「歯磨きをすると歯ぐきから血が出る」「痛くないので、そのままでも大丈夫？」と心配になる方は少なくありません。
歯ぐきからの出血は、歯肉炎や歯周病のサインとして見られることが多い一方、強すぎる歯磨きや体調、服薬などが関係する場合もあります。本記事では、主な原因と受診の目安を曽我歯科医院三軒茶屋が解説します。
歯磨きで歯ぐきから血が出る主な原因
歯肉炎・歯周病
歯と歯ぐきの境目に歯垢（プラーク）がたまると、細菌の影響で歯ぐきに炎症が起こります。炎症のある歯ぐきは刺激に弱く、歯ブラシが触れただけでも出血しやすくなります。
初期には痛みがほとんどないこともありますが、進行すると歯ぐきの腫れ、口臭、膿、歯のぐらつきなどにつながることがあります。
力を入れすぎた歯磨き
硬い歯ブラシで強くこすったり、毛先を大きく動かしたりすると、健康な歯ぐきでも傷ついて出血することがあります。歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握り、毛先を歯と歯ぐきの境目に当てて小刻みに動かしましょう。
歯ブラシや補助清掃用具が合っていない
毛先が開いた歯ブラシやサイズの合わない歯間ブラシは、歯ぐきを傷つけることがあります。デンタルフロスも勢いよく歯ぐきへ入れず、歯の側面に沿わせてゆっくり動かすことが大切です。
体調や服薬などの影響
体調の変化や一部の薬の影響などで、出血しやすくなる場合があります。歯垢を丁寧に除去しても出血を繰り返す、歯ぐき以外にも出血しやすいといった場合は、歯科医院や医療機関へご相談ください。服用中の薬を自己判断で中止してはいけません。
出血したら歯磨きをやめるべき？
少量の出血があるからといって、その部分をまったく磨かなくなると、歯垢が残って炎症が悪化することがあります。力を弱め、やわらかめまたはふつうの硬さの歯ブラシで、歯と歯ぐきの境目をやさしく丁寧に磨きましょう。
ただし、強い痛みや腫れがある、出血量が多い、なかなか止まらない場合は無理に刺激せず、早めに受診してください。
歯医者へ相談したい症状
次のような症状がある場合は、歯周病やほかの原因がないか確認するため、歯科医院へご相談ください。
- 歯磨きのたびに出血する
- 出血が1〜2週間以上続いている
- 歯ぐきが赤い、腫れている、痛む
- 口臭が強くなった
- 歯ぐきから膿が出る
- 歯が浮く、ぐらつく感じがある
- 何もしていないのに出血する
出血が止まりにくい、量が多い、体のほかの場所にも出血やあざが見られる場合は、歯科だけでなく医科への相談が必要になることもあります。
歯科医院では何を確認する？
歯科医院では、歯ぐきの色や腫れ、出血する場所、歯周ポケットの深さ、歯のぐらつき、歯垢・歯石の付着などを確認します。必要に応じてレントゲン撮影を行い、歯を支える骨の状態も調べます。
歯石は歯ブラシでは除去できないため、専用の器具で取り除きます。あわせて、ご自身のお口に合う歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスの使い方を確認することも大切です。
三軒茶屋で歯ぐきの出血が気になる方へ
曽我歯科医院三軒茶屋では、出血している場所だけでなく、お口全体の歯ぐきや磨き残しを確認し、状態に応じた治療やセルフケアをご案内します。三軒茶屋・上馬・野沢周辺で、歯磨きのたびに血が出て気になる方はご相談ください。
まとめ｜歯ぐきからの出血を放置しないことが大切です
歯磨きによる歯ぐきの出血は、歯肉炎や歯周病、強すぎるブラッシングなど、さまざまな原因で起こります。出血を怖がって歯磨きをやめず、やさしく丁寧なケアを続けましょう。
出血を繰り返す場合や、腫れ・口臭・歯のぐらつきなどを伴う場合は早めの確認が必要です。三軒茶屋で歯ぐきのお悩みを相談できる歯医者をお探しの方は、曽我歯科医院三軒茶屋へご相談ください。
この記事の執筆・監修
曽我歯科医院三軒茶屋
