「口の中に白いできものができて痛い」
「食事がしみる」
「疲れると毎回同じ場所にできる」

こうした“口内炎”のお悩みは、三軒茶屋でもとても多く相談されます。

口内炎は多くの場合、数日〜2週間ほどで自然に改善します。ですが、原因はひとつではなく、生活習慣やお口の環境、体調変化が関係していることも少なくありません。

よくある口内炎の原因

疲労・ストレス

睡眠不足やストレスが続くと、免疫力が低下し、口内炎ができやすくなります。

新生活や環境変化が多い時期には、特に増える傾向があります。

お口の中の傷

・誤って噛んでしまった
・硬い食べ物で傷ついた
・歯の尖った部分が当たっている
・合わない被せ物や入れ歯

こうした慢性的な刺激が原因になることもあります。

栄養バランスの乱れ

ビタミンB群や鉄分不足、偏った食生活も口内炎に関係すると言われています。

忙しいと食事が不規則になりやすく、コンビニ食中心になると悪化する方もいます。

お口の乾燥

口が乾くと粘膜のバリア機能が弱くなり、炎症が起きやすくなります。

口呼吸や睡眠中の乾燥、加齢、薬の影響なども関係します。

「様子見」でいい口内炎と、注意が必要な口内炎

一般的な口内炎は自然に改善することが多いですが、次のような場合は注意が必要です。

• 2週間以上治らない
• 何度も同じ場所にできる
• どんどん大きくなる
• 出血しやすい
• 白ではなく赤い
• 強い痛みが続く

中には、単なる口内炎ではなく、別の病気が隠れているケースもあります。

特に、歯や被せ物が慢性的に当たっている場合は、原因そのものを改善しないと繰り返してしまいます。

歯科でできること

歯科医院では、

• 口内炎の原因になっている歯や被せ物の確認
• 刺激部位の調整
• お口の清掃状態のチェック
• 必要に応じた薬の処方
• 他の病気との見極め

などを行います。

「口内炎くらいで歯医者に行っていいのかな」と思われる方もいますが、実際には“なかなか治らない口内炎”から問題が見つかることもあります。

気になる症状が続く場合は、早めの受診がおすすめです。

三軒茶屋で口内炎やお口の粘膜トラブルが気になる方は、曽我歯科医院三軒茶屋までお気軽にご相談ください。